Statistiky hovoří jasně – v posteli trávíme přibližně třetinu života, a proto bychom neměli podceňovat význam kvality spánku. Ta má totiž výrazný vliv na to, jak se cítíme během celého dne. Jestliže se během noci neustále převalujete a často...
Statistiky hovoří jasně – v posteli trávíme přibližně třetinu života, a proto bychom neměli podceňovat význam kvality spánku. Ta má totiž výrazný vliv na to, jak se cítíme během celého dne. Jestliže se během noci neustále převalujete a často...