Vydatný spánek, který přinese tělu potřebnou regeneraci by měl optimálně trvat sedm až osm hodin. Délka však není jediný parametr, který určuje jeho kvalitu. Na té se podílí několik dalších faktorů, které výrazně ovlivňuje třeba matrace. Pokud není...
Začínající akvaristé si možná říkají, že tolik nezáleží na tom, jaké akvárium svým rybičkám pořídí. Jde přeci jen o to, aby měly kde plavat, voda se filtrovala a světlo svítilo. To je ale chyba. Akvária často zdobí interiér vašeho pokoje a starají...
Spánek je pro člověka naprostou samozřejmostí a možná právě proto ho často podceňujeme. Ulehneme do postele a oddáme se mu. Pokud ovšem ani po několika minutách nepřichází, něco je špatně. Ráno se pak budíme unavení a zlomení. Příčina může být...
Pustili jste se do zařizování kuchyně a toužíte se odlišit od šedého průměru? Inspirujte se nejnovějšími kuchyňskými trendy, které jsou vše – jen ne nudné či unylé. Vybrali jsme pro vás to nejzajímavější, co je momentálně v oblasti interiérového...
Domov bez textilií působí stroze a sterilně. Právě ony vytvářejí patřičný dojem útulna, vypovídají o vkusu majitele. Na co se zaměřit, abyste se jak vy, tak vaše návštěva cítili ve vašem domově příjemně? Pro dekoraci i soukromí Zaměříme-li se na...
Zařídit si novou kancelář anebo domácí pracovnu s sebou přináší řadu různých úskalí, na která je zapotřebí si dát pozor. V dnešním článku vám poradíme, čemu se během tohoto procesu vyplatí věnovat pozornost. Dostatečný prostor na práci Bez čeho se...
Blíží se nejkrásnější a nejoblíbenější období v roce, a s tím spojené pocity pohody a pohodlí. Vánoce jsou svátky klidu a míru, takže bychom si měli navodit příjemnou atmosféru hlavně v našich domovech. Dopomoci k tomu nám můžou maličkosti, které z...
Ačkoli klasické saunování s poléváním žhavých kamenů vodou se stále drží v kurzu, další oblíbenou variantou je finská sauna fungující na suchém principu. Kameny prostě jen ohřívají prostor. Při klasickém saunování lze vlny páry vytvářet ručně, nebo...
Co je krásnějšího a zároveň důležitějšího než kvalitní spánek? Spát dobře a pravidelně potřebujeme proto, abychom byli čerství a plní sil, aby nám sloužilo zdraví a abychom byli v psychické pohodě. Abychom mohli spát nerušeným spánkem, nemůžeme spát...
Jak přistupovat k rekonstrukci koupelny? Samozřejmě, je to něco hodně náročného – jak už na čas, tak i na vložené finanční prostředky. Požádejte o pomoc odborníky z renomovaného studia, kteří vám rádi se vším poradí. Dejte přednost nadčasovým...