Proč se stát veganem?

V posledních letech roste trend veganství, což je životní styl, který spočívá ve zdržení se konzumace jakýchkoli živočišných...

jak vybrat matraci

Pořiďte si matraci, na které se konečně dobře vyspíte

Statistiky hovoří jasně - v posteli trávíme přibližně třetinu života, a proto bychom neměli podceňovat význam kvality spánku. Ta má totiž výrazný vliv na to, jak se cítíme během celého dne. Jestliže se během noci neustále převalujete a často se probouzíte, měli byste zvážit výměnu stávající matrace za nový...

Jak vybrat matraci a proč sáhnout po latexu?

Přibližně třetinu života trávíme spánkem, jehož kvalita výrazně ovlivňuje to, jak se celý den cítíme. Jenomže jak zajistit, aby byl spánek dostatečně „kvalitní“? Alfou a omegou zdravého spánku je vhodně zvolená matrace. Na co si dát pozor při výběru a proč se zaměřit právě na latexové matrace, se dočtete v...

Měkká, nebo tvrdá? Víme, jak správně vybrat matraci!

Spánek je jedním z nejdůležitějších témat, neboť jím trávíme přibližně jednu třetinu života. A máme-li během něj načerpat dostatek energie, musí být kvalitní. K tomu je zapotřebí příjemné prostředí a především vhodně zvolená matrace. Pokud vám stávající podloží nevyhovuje a trápí vás bolesti hlavy,...