Kvalitní spánek je základ zdravého života: 3 tipy, jak spát lépe

Co může způsobit nekvalitní spánek? Kardiovaskulární choroby. Neurologické problémy. Obezitu. Deprese. Zpomalené reakce. Svalovou slabost. Nepochybně si ceníte svého zdraví a chcete prožít dlouhý plnohodnotný život, proto vám dáme 3 nejdůležitější tipy, jak docílit zdravého spánku. Oddejte se tmě, tichu a...

Krásné kočičí dekorace z keramiky pro každou domácnost

Přítomnost kočky nastolí v domácnosti klid a harmonii. Tajuplné stvoření se těší přízni lidského pokolení již po celé generace a v minulosti bylo v některých kulturách považováno za posvátné zvíře. Ale co když si nemůžete nebo nechcete pořídit opravdovou kočku za masa, kostí a chlupů (že by právě to byl ten...

Posuvné dveře jsou praktické a vypadají skvěle

Při rekonstrukci bydlení je jistě pár důležitějších věcí než interiérové dveře, ale i ty by měly být na seznamu vašich priorit. Mimo to, že výrazně ovlivňují estetickou úroveň místnosti, na nich závisí i celková míra komfortu bydlení. Jak tomu rozumět? Docela jednoduše. Jsou to přeci právě dveře, kterými...

Jaké vybavení vám usnadní práci na zahradě?

Majitelé zahrádek moc dobře vědí, že vydatné relaxaci předchází důkladná údržba. Chcete-li, aby i váš pozemek vypadal dobře a cítili jste se na něm příjemně, nezbude vám, než investovat podstatnou část volného času do příkladné péče. Nejpracnější je přitom jaro, kdy se zahrada dává do pořádku po zimním...

Přenechte starosti o úklid nemovitosti někomu jinému

Ať už je řeč o kancelářských prostorách, výrobní hale, bytovém domě či jiném objektu, majitel by se měl postarat o to, aby byla nemovitosti v dobrém stavu. K základním aspektům správy patří pravidelný úklid. Ale kdo se o něj postará, když nepřipadá v úvahu, abyste kvůli tomu přijali další zaměstnance? Obraťte se...

Jak na čištění koberců?

Zakládáte si na absolutní čistotě vašeho domova a máte rádi, když je vše na svém místě a perfektně čisté? Nejsložitější na údržbu a čištění jsou podlahy. Ty jsou nejvíce namáhanou součástí vybavení domácností. Plovoucí podlahy, dlažby nebo linolea se čistí ještě poměrně snadno. Velkým oříškem je ovšem...

Co budete potřebovat na zahradní párty?

Máte v zimě významné životní jubileum a chcete to se svou rodinou a přáteli náležitě oslavit? Jenže si je nechcete zvát přímo domů, protože to s sebou přináší jen starosti navíc? Párty v domě totiž představuje velké riziko, že se něco rozbije, nenávratně poškodí apod. a jako oslavenec určitě...